Prečo je dôležitá obedová pauza a ako si ju môžete spríjemniť s vedomím, že myslíte aj na svoje zdravie? Aj o tom je náš projekt pOZDRAVTE SA, v ktorom sa snažíme zlepšiť životný štýl Slovákov a Sloveniek a motivovať ich k zdravšiemu výberu obedového menu.
Ľahká zmena
Výskumy potvrdzujú, že záujem zamestnancov o zdravé stravovanie rastie, čo pociťujú aj reštaurácie. Preto zaraďujú do svojej ponuky aj zdravšie varianty jedál. Zdravé stravovanie sa nám však často spája s malou porciou drahého jedla, čo sa ale dá pri správnej kombinácii ingrediencií ľahko zmeniť. A aj váš žalúdok sa bude cítiť ľahšie!
Práca počká
Tento výrok je medzi kolegami populárny, no pri obedovej pauze je priam žiadaný. Pravidelná obedová pauza vždy v rovnakom čase má naozaj zmysel. Ideálne je, keď ju strávite mimo priestorov kancelárie. A najlepšie je, keď si ju vychutnáte v pokoji, bez stresu a jedlo si vyberiete s ohľadom na potreby vášho tela. Telo sa vám odvďačí zvýšením koncentrácie a produktivity, lepšou náladou, nižšou chorobnosťou, a navyše, utužíte kolektív mimo office!
Nerobíme to len tak! Sme jedným z partnerov v oblasti zdravej výživy a zapájame sa do projektu Európskej Únie – FOOD na podporu zdravého a vyváženého stravovania. Práve preto sme radi, že disponujeme kvalitami, ktoré pomôžu aj vám.
pOZDRAVTE SA s Veronikou Hanákovou
V rámci nášho projektu sme spojili sily s výživovou poradkyňou Veronikou Hanákovou, ktorá nás sprevádza často navštevovanými gastronomickými prevádzkami v Bratislave. Tie navštevujú zamestnanci z blízkych firiem, najmä počas obedových páuz.
S Veronikou sa v nasledujúcich videách spoločne pozrieme na:
Chickees, Veg life a ďalšie reštaurácie čakajú na vašu návštevu, tak poďte na to!
